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大保健是一种常见的按摩服务，其具体的服务内容包括以下几个方面。
大保健通常包括全身按摩。全身按摩是指按摩师通过手法和技巧，对客户的全身进行按摩，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，改善身体的舒适感。
大保健还包括脚底按摩。脚底按摩是一种特殊的按摩方式，通过刺激脚底的穴位和经络，可以调节全身的气血运行，促进身体的健康。脚底按摩还可以缓解脚部的疲劳和酸痛，对改善睡眠质量也有一定的帮助。
此外，大保健还包括推拿和拔罐。推拿是一种通过手法和力度的施加，对人体的经络和穴位进行刺激，以调整气血运行，舒缓身体不适的方法。拔罐则是通过在皮肤上放置罐子，产生负压效应，促进血液循环和淋巴排毒，缓解肌肉疼痛和僵硬。
最后，大保健还可能包括一些身体放松和舒缓的辅助服务，比如热敷、精油按摩等。这些服务可以帮助客户进一步放松身心，增加整体的舒适感。