一到夏天，空调简直是我们的命，并且害你的往往是“枕边物”！专家提醒：夏季长期开空调，
小心空调病，尤其是老年人和小孩！
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空
调病（air-conditioning disease）或空调综合征。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感
人群。主要症状可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮
肤发干发紧、皮肤过敏等症状。严重者可引起下呼吸道疾病，如肺炎。胃肠道受累可表现为
厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不
利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起
口眼歪斜。还有女性易引起月经不调、痛经等。
由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏
膜病。
空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋
生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆
菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程
度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，
易于引发较大规模的感染。
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及
植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，
从而出现诸多相应症状；能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致
关节痛。
2.合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5℃～8℃为宜，室内温度不低于26℃，相对湿
度40～60%。
4.不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节
等部位的保暖。
5.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的
滋生。定期清洗空调。
但是预防是治标不治本，而且特别麻烦，想要彻底解决空调病问题不妨试试新风系统！！！
新风系统的作用：（1）不用开窗也能享受大自然的新鲜空气（2）避免 “空调病”（3）可以
避免室内家具、衣物发霉（4）清除室内装修后长期缓释的有害气体，利于人体健康（5）回
收温湿度，节省电费（6）有效排除室内各种细菌、病毒（7）超静音（8）降低室内二氧化
碳浓度（9）可以防尘等。
这就意味着您可以一天24小时呆在室内，不用担心空调病，还可以畅享新鲜的空气。